config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Vivifrail

KitKat

Aplicația Vivifrail se adresează monitorilor, formatorilor fizici, profesioniștilor din domeniul sănătății, personalului medical și non-medical al căminelor, precum și profesioniștilor din domeniul științelor activității fizice și sportului, alăptării și fizioterapiei responsabile. a grijii de peste 70 de ani.

Această aplicație permite clasificării vârstnicilor, pe baza concluziilor făcute în cadrul proiectului Erasmus + numit Vivifrail (www.vivifrail.com), pe baza riscului de pierdere a capacității funcționale, dependenței și riscului de căderi. Odată ce vârstnicul a fost clasificat, aplicația propune realizarea unui program individualizat de pregătire fizică multi-componentă pentru prevenirea fragilității și căderii persoanelor de peste 70 de ani (© Mikel Izquierdo. Programul multicomponent de exerciții fizice pentru prevenirea fragilității și riscul de căderi, 2017)

Programul de pregătire fizică cu mai multe componente se bazează pe o serie de exerciții care vor permite, în funcție de nivelul capacității funcționale a vârstnicilor (limitare severă, limitare moderată și ușoară limitare) și vor permite dezvoltarea:

• Forța și puterea, atât brațele cât și picioarele.
• Echilibru și mers, pentru a evita căderile.
• Flexibilitatea.
• Rezistență prin exerciții cardiovasculare.

În urma acestor programe simple, o persoană în vârstă poate îmbunătăți capacitatea funcțională, precum și poate evita sindromul de fragilitate și riscul de căderi.

Această aplicație permite:
- Lucrează cu mai mulți bătrâni.
- Screeningul fragilității și al riscului de căderi.
- Monitorizarea programului de exerciții cu mai multe componente.
- Efectuați exercițiile corect datorită explicațiilor sale complete și simple, precum și videoclipurilor care însoțesc fiecare exercițiu ".

Sprijinul Comisiei Europene pentru producerea acestei publicații nu constituie o aprobare a conținutului care reflectă doar opiniile autorilor și Comisia nu poate fi făcută responsabilă pentru nicio utilizare care poate fi făcută din informațiile conținute de aceasta.

Program de pregătire fizică multicomponent pentru persoanele în vârstă fragile.

Vivifrail App

Cea mai recentă versiune a Vivifrail App

Alte versiuni